1. 農FIREとは？
農FIREは、農業とFIRE（Financial Independence, Retire Early＝経済的自立・早期リタイア）を組み合わせたライフスタイルです。
簡単に言うと、投資や副業で生活費をまかないつつ、農業で食料を自給して生活コストを下げる方法。
都会に住んでいても、家庭菜園や月1,000円〜のシェア畑からスタートできるため、20代からでも無理なく始められます。
2. 農FIREが魅力的な理由
① 生活費の大幅削減
自分で野菜や果物を作れば、食費を年間数万円〜数十万円下げられます。
**「農業で生活費を下げる方法」**として、農FIREは非常に効果的です。
② 健康とメンタルの安定
畑作業は筋トレや有酸素運動と同じく全身運動。
自然に触れることで、ストレス軽減や睡眠の質向上も期待できます。
③ 有事に強い暮らし
経済的自由だけでなく、食料確保という物理的な安心感も手に入ります。
災害や物価高騰にも対応可能です。
3. 農FIREを成功させる3本柱
お金を作る - つみたてNISA・iDeCoで資産運用 - 農業体験や発信を活かした副業 生活コストを下げる - 固定費の見直し（家賃・通信費・保険） - 食費の自給化 生産力を持つ - 野菜・果樹・ハーブの栽培 - 加工品や保存食の製造 - 余剰分の販売
4. 20代からの農FIREステップ
Step1: 小規模農業を始める（家庭菜園・シェア畑） Step2: 投資を習慣化（NISA月5〜6万円＋iDeCo） Step3: 固定費削減（サブスク・通信・光熱費） Step4: 副業化（ブログ・SNS発信→農産物や加工品販売） Step5: 食費の半分を自給できる状態に
5. 農FIREを加速させるポイント
複利効果を最大化するために20代から投資を始める 健康維持を最優先（体力は最大の資産） まずは小さく始め、徐々に規模を拡大する **「自由＝お金×スキル×健康」**で考える
6. まとめ
農FIREは、農業の力で生活費を下げつつ、投資や副業で収入を確保する最強の自立型ライフスタイルです。
20代から始めれば、40代で経済的にも精神的にも自由な暮らしが現実になります。
まずは、ベランダ菜園やシェア畑で一歩を踏み出すことから。
自然とお金、そして健康を同時に育てる──それが農FIREの真の魅力です。
